秋季补肺润燥吃什么 1. 秋季润燥吃柿子中医认为，柿子味甘、涩，性寒，养肺护胃，清燥润肺，化痰止咳。2. 秋季润燥...

冬季进补：养生与健康的双重保障一、进补的目的 冬季进补，是为了给身体提供充足的能量和营养，以适应冬季寒冷的气候，增...

治疗感冒的食疗方法 食疗是一种非常传统的疗法，对于感冒等疾病的治疗也有着很好的效果。下面介绍一些治疗感冒的食疗方法...

如何推拿治疗颈椎病一、颈部推拿 病人取端坐位，医者用左手扶住患者的前额部，用右手拇指与食指自上而下依次捏拿风池、风...

枸杞子的养肝护肝作用 肝脏是人体重要的解毒器官，负责清除血液中的有害物质，同时也是人体重要的免疫器官，保护机体免受...

中医视角下的情志调养：理论、实践与生活的艺术 在快节奏的现代生活中，情绪的稳定与身心健康的关系越来越受到重视。中医...